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剧情：
三个人生撸sir（庄雄、小白、小新），挣扎在都市生活贫困线的边缘，终日碌碌无为确梦想有朝一日能够攀上事业巅峰，成为人生赢家，虽然他们还不清楚自己的事业到底是什么。 头脑单纯的小新觉得找到一条成功捷径，那就是找个颜值高、身材好、有钱有闲、可以让自己少奋斗二十年的富二代，倒插门也不介意。那这样的人在哪里？健身房！那如何钓到这样的白富美？当然要让自己成为一名玉树临风风度翩翩穿衣显瘦脱衣有肉的——健身教练！ 于是，敢想敢干的小新用他们三人最后的房租买了3张健身会所的vip卡，成功成为了该健身会所的一名……打杂助教。 本想退款的庄雄在健身会所发现了心目中的女神，顿时找到了自己人生的方向。 肥仔小白也发现直播美女健身远比直播没人看的冰滴咖啡似乎更有市场。于是，在这个充满汗水与激情的健身房，三个各怀鬼胎的撸sir燃起了生活的希望。 庄雄能成功追到白富美吗？小新能成为健身教练吗？小白能成为直播界的“白马”吗？
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剧情：
卢鹏程，白天是普通住宅小区里的保安，晚上是酒吧通宵驻唱歌手。 卢鹏程对保安工作毫无兴趣，终日在传达室里晕睡、补觉，甚至个性自视清高，不爱与同事来往。 他有一个歌手梦，但十年来，毫无进展，反复辗转在三流酒吧里驻唱，收入无法保障。保安工作是他难得找到的一份有稳定收入，他认为白天“清闲”的工作。 但长期黑白颠倒的状态和无法实现梦想的压抑，令他呈现颓废，尤其在三十岁的当天。 因为卢鹏程的主要疏忽，盗窃贼假扮搬家公司，大白天搬空了小区里的一家住户，刑事恶劣，住户损失惨重。卢鹏程面临被辞退。当晚，在驻唱酒吧内，女友李晓华送上三十岁的生日蛋糕，向卢鹏程求婚，卢鹏程不仅回避，演唱时与客人发生暴力冲突，将怨气都发泄在此。李晓华失望离开，卢鹏程被酒吧辞退。 卢鹏程与李晓华是大学同学。十年里，李晓华一度放弃自我，在精神和经济上支持卢鹏程，等来的却是卢鹏程一次又一次的追梦失败和回避他们的爱情。 第二天卢鹏程清醒后，李晓华在卢鹏程家里照顾身体渐差的奶奶，正式向卢鹏程提出分手，卢鹏程依然没有勇气挽回。 三十岁，像是所有关于青春的热血都戛然而止。 巧合的是政府组织了一次社会主义核心价值观原创歌曲歌手选拔大赛，卢鹏程百般斗争克服了亲情的变故，外界舆论的压力，对爱父母爱情的憧憬，自己婚姻渴望在决赛中一举成名，最终收获了美丽的妻子李晓华。
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剧情：
两千多年前，秦始皇派手下徐福东渡蓬莱仙岛，想要寻得长生不老的秘诀。没成想徐福竟真的在蓬莱仙岛找到了长生不老之术-长生诀，可惜徐福还没来得及完全参悟其中奥秘，就遭属下背叛，被秘密杀害了。相传，长生诀随着徐福的死，一起被埋葬在了地下，而徐福的埋葬之处，至今仍是一个千古未解之谜。 其实，当时长生诀的确与徐福一起被埋葬了，为了不让长生诀的复苏引来更多人间杀戮，一灵力极高的守护人一直在默默守护着徐福的墓地，阻止一些贪图永生企图破坏世间平衡的人找到长生诀，这个神秘人就是陈奕然。轮回不止、不死不灭的守护着长生诀的秘密，便是陈奕然的宿命。陈奕然也欣然接受自己的命运，人世间一切事物在他看来不过是过眼云烟。直到有一天，一个叫顾小曼的姑娘偶然闯进了他的生活，陈奕然犹如冰封一般的心，开始慢慢融化。 画面一转，一切回归了现实生活。原来，上面发生的所有故事都是漫画家顾雁秋最新作品《少女侠》所讲述的情节，《少女侠》的核心是讲一个可爱善良的姑娘，为了所爱的人，从犹豫退缩到勇敢面对内心的一系列变化。可现实中的她与故事中活泼勇敢的女主却截然相反。